Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2013
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53,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 59,59g | Carbs : 165,87g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Galleta con Chispas de Chocolate, Suchard Bombones, Activia Pera, Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas. Jantar: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Hochland Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Suchard Bombones. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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