Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Líp: 22,09g | Prot: 43,98g | Carbs : 25,09g.
Jantar: Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavocoseglio
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