Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 11,93g | Prot: 55,78g | Carbs : 70,90g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Whey Protein Speculoos Flavour, Pingo Doce Bolacha Maria, Crownfield Flocos de Aveia Grossos, Sementes de Chia, Flocos de Aveia, Leite Magro. Jantar: Bulk Powders Whey Protein Speculoos Flavour, Pingo Doce Leite Magro. mais...
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786 kcal
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Exercício:
Glute Workout - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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