Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
170 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 47,26g | Prot: 62,21g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda Jung, Hofmaier Puten-Brustfilet, Gut & Günstig Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Lieken Urkorn Weizenbrot. Almoço: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Leichter Genuss Hirtenkäse. Jantar: Weight Watchers Thai Green Curry. Snacks/Outros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Corny Free Schoko (20g). mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de actimeli
|