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A jornada continua, esta semana foram menos 800gr.
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92,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 62,90g | Prot: 91,45g | Carbs : 214,15g.
Pequeno Almoço: Delta Q, Continente Leite Magro , Nestlé Clusters . Almoço: Delta Q, Laranjas, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo, Brócolis Cozido, Continente Equilibrio Creme de Coentros. Jantar: Ferrero Ferrero Rocher, Delta Descafeinado Q, Pêra Portuguesa, Misto Quente, Intermarché Creme de Coentros sem Batata. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Delta Q, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugo D. Correia
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