Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Líp: 12,65g | Prot: 53,38g | Carbs : 34,45g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. Jantar: Quiabo, Cebolas, Tomates, Swift Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Outros: Lichia, Ovo Cozido. mais...
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1627 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 12 minutos, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 18 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de focojess
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