Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 107,40g | Carbs : 121,33g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre da Pá, Ovo Mexido, Alface, Pingo Doce Queijo Flamengo. Almoço: Nestlé Kvarg Drink Peach & Passion Fruit. Jantar: Pingo Doce Azeite, Costatum Atum em Água, Ferbar Feijão Frade, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Sondey Bolacha Integral, Continente Equilibrio Skyr Morango , Mangas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caracol45
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