|
4 день. полет нормальный ))
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 121,80g | Prot: 90,26g | Carbs : 19,58g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Сливочное Масло, Куриное Филе, Кабачок, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо (Целое), Куриный Бульон. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 7,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_eto_ti
|