Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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106,7 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Líp: 73,91g | Prot: 110,74g | Carbs : 301,39g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Almoço: Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Morrisons Potato Lattices, Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets, Young's Signature Breaded Lemon & Pepper Fish Fillets. Snacks/Outros: Fox's Glacier Spearmints, Lindt Linder Milk & White, Lindt Linder Milk & White, Fox's Glacier Spearmints, Cadbury Time Out Wafer, Cadbury Time Out Wafer, Morrisons Market Street Pineapple, Activia Vanilla, Pink Lady Apples. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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