Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 40,96g | Prot: 70,73g | Carbs : 182,30g.
Pequeno Almoço: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua (Embotellada), Salsa de Soja (Tamari), Croquetas de Atún, Café, Kania Macarrones con Setas, Matambre. Jantar: Agua del Grifo, Hacendado Secreto de Cerdo, Vegetalia Croquetas de Boletus. Snacks/Outros: La Cestera Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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