Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 119,36g | Carbs : 172,94g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Almoço: Café con Leche Descremada, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Pan Blanco, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Jantar: Noel Lacón Cortado a Manon, Carrefour Patata Cocida. Snacks/Outros: Hacendado Quesitos Light, Hacendado L Casei 0% Fresa, Pan Blanco, Carrefour Atún Claro al Natural. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablø
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