Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 54,99g | Prot: 123,76g | Carbs : 162,03g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha de Arroz. Almoço: Laranjas, Azeite, Alface, Cenouras, Batatas Brancas (com Casca), Carne de Porco, Sopa de Legumes, Peras. Jantar: Azeite, Kiwi, Babybel Mini Queijo Light, Carapau, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Milbona Queijo Fresco Batido Framboesa. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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