Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 130,73g | Carbs : 185,08g.
Pequeno Almoço: Яйцо, President Сыр Бри, Valio Масло Сливочное 82%, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Черемушки Хлеб Зерновик. Almoço: Хлеб Черный, Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Магнит Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|