Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 81,39g | Carbs : 135,83g.
Pequeno Almoço: Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Andros Gourmand et Végétal Vanille, Terrasana Crunchy Peanut, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Poires, Carrefour Boisson Noisette, Oeuf de Caille, Chef Blanc d'oeuf, Carrefour Petit Suisse 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre . Almoço: Milbona Cheese Mix, Sacla' Sauce Arrabbiata, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Épinards Cuits (à partir de Frais), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mon Fournil Farine D Avoine sans Gluten, Francine Farine, Candia Lait Écrémé Silhouette, Oeuf. Jantar: Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Oeuf de Caille, Belle France Truite Fumée d'aquitaine, Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carottes, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Picard Purée de Potimarron, Biosagesse Farine de Coco, Oeuf. Snacks/Outros: Clémentines, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Terrasana Crunchy Peanut, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Francine Farine. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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