Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 64,65g | Prot: 45,33g | Carbs : 221,78g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Луговой, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Гречка Отварная. Snacks/Outros: АО Тандер Яблоко, Гренки Домашние, Natur Foods Чернослив без Косточек, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АЮИрина
|