Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 52,65g | Prot: 70,52g | Carbs : 90,72g.
Almoço: Pakco Curried Chillies, Gouda Cheese , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Whole Wheat Pita Bread . Jantar: Pakco Curried Chillies, Woolworths Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Gouda Cheese , McCain Sweet Potato Fries, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Snacks/Outros: Bananas , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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