Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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107,1 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2957 kcal
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Líp: 91,79g | Prot: 178,06g | Carbs : 338,30g.
Pequeno Almoço: Activia Vanilla, Arla B.O.B Skimmed Milk, Tea with Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Almoço: Morrisons Garlic Bread Slice, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets, Old El Paso One Pan Rice Meal Chilli & Garlic, British Petits Pois, Morrisons Diced Chorizo, Extra Virgin Olive Oil Spray. Jantar: Green Giant Sweetcorn , Morrisons Potato, Carrot & Swede Mash, Morrisons British Petits Pois, Morrisons British Turkey Sausages. Snacks/Outros: Nutella Hazelnut Spread, Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Tea with Milk, Lindt Linder Milk & White, Lindt Linder Milk & White, Bassett's Murray Mint, Cadbury Time Out Wafer, Fox's Glacier Spearmints, Morrisons Market Street Pineapple. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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