Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 42,63g | Prot: 121,49g | Carbs : 200,16g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Belbake Farinha de Milho , Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha de Arroz. Almoço: Carne de Porco do Lombo, Azeite, Laranjas, Tomates, Batatas Brancas (com Casca), Sopa de Legumes. Jantar: Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Danone YoPRO Mirtilo, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kiwi, Amanhecer Bolacha Maria. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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