Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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34,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Líp: 5,02g | Prot: 67,08g | Carbs : 47,69g.
Pequeno Almoço: Campofrío Fiambre Peru Fatias Finas Forno a Lenha, Panrico 9 Cereais sem Côdea. Almoço: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Dourada. Jantar: Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido), Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaisabel4
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