Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 21,32g | Prot: 105,45g | Carbs : 167,54g.
Pequeno Almoço: Oreo Oreo, Philadelphia Philadelphia Light , Bolo de anjo, Artiach Chiquilin, Bananas. Almoço: Massa sem Carne com Molho de Tomate, Moelas de Galinha, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de cogumelos. Jantar: Massa sem Carne com Molho de Tomate, Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Continente Mini Tostas de Trigo, Danone Light & Free Coco, Philadelphia Philadelphia Light. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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