Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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121,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 53,96g | Prot: 59,08g | Carbs : 135,17g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Amafil Goma de Tapioca. Almoço: Cenouras, D'ajuda Molho Verde, Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Rabo de Porco, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Peras. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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