Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 48,12g | Carbs : 142,42g.
Pequeno Almoço: Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almoço: La Sirena Potaje de Garbanzos, Hacendado Hummus, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates. Jantar: Florette Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal. Snacks/Outros: Mangos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Hola Eva. Bueno subiste poco y Enero esta siendo duro. Mucho ánimo. Cuidate.
21 jan 21 por membro: Veris@87
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21 jan 21 por membro: melissatwa
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Veris, gracias! Son 100h de un día para el siguiente. No me preocupa nada.
21 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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21 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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Eso 0 preocupaciones y a tope. Feliz Jueves ;)
21 jan 21 por membro: Veris@87
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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