Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 48,89g | Prot: 84,84g | Carbs : 164,44g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cini Minis , Yoplait Petit Suisse 0%, Terrasana Crunchy Peanut, Chef Blanc d'oeuf, Melbio Farine T80, Pomme, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Oignons Rouges, Turini Purée de Tomates, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Florette Batavia, Président Burger Cheddar et Emmental, Francine Farine, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine D Avoine sans Gluten, Francine Farine, Candia Lait Écrémé Silhouette, Oeuf. Jantar: Lidl Pain aux Noix , Elle & Vire Carré Frais 0%, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Mâche, Tradilège Allumettes de Bacon, Oignons Rouges, Bio Planète Ghee, La Vie Claire Flocons d'avoine sans Gluten, Mon Fournil Farine D Avoine sans Gluten, Vahiné Amande en Poudre, Les Croisés Grattugiato, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Casa Azzurra Ricotta 12%Mg, Carrefour Bio Purée Potimarron. Snacks/Outros: Halo Top Vanilla Bean, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Moulin Des Moines Farine de Sarrasin Complète, Canderel Cankao sans Aspartame, Biosagesse Farine de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises. mais...
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peso estável
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