Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1522 kcal
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Líp: 109,80g | Prot: 104,90g | Carbs : 20,64g.
Pequeno Almoço: Azeite, Trident Pastilha Elástica, Prozis Omega 3, Olimp MCT Oil. Almoço: Pão 🥖. Jantar: Pingo Doce Creme sem Batata Vegetais com Espinafres, Pão 🥖. Snacks/Outros: Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Continente Coco Ralado, J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Amêndoas, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de s!g!
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