Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 85,27g | Prot: 78,19g | Carbs : 172,36g.
Pequeno Almoço: Café, Soulmarket Wide Awake 100% Green Powder, Banana, Pepino (Descascado), Alface. Almoço: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cebolas, Alho, Azeite Extra-Virgem, Couve Lombarda, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Carcaça Portuguesa. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Carcaça Portuguesa, Babybel Mini Queijo Light, Prozis Sementes de Chia, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Kiwi, Mimosa Iogurte Aroma. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielaTG8
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