Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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103,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 83,85g | Prot: 66,89g | Carbs : 67,15g.
Pequeno Almoço: Canola Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Milk. Almoço: Fair Cape Full Cream Plain Yoghurt, Crumpet, Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks. Jantar: Clover Feta Plain, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, White Bread , Chicken Breast, Woolworths Spicy Lentil & Vegetable Soup. Snacks/Outros: Jacobs Cappuccino Reduced Sugar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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