Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Líp: 74,28g | Prot: 104,25g | Carbs : 267,77g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Patatas Fritas, Agua del Grifo, Hacendado Carne Mechada al Horno. Jantar: Chef Select Pizza Fresca Pollo Asado, Agua del Grifo, Palcarsa Chorizo de Leon, Plátano. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Vermut, Café con Leche Semi Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Mercadona Panecillo Pulga, Milbona Bifidus 0% Edulcorado. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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