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Unexpected but glad.
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81,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 123,62g | Carbs : 274,48g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Almoço: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Graham Crackers, Fage Trublend Cherry Yogurt, Hissho Sushi California Roll. Jantar: Fairlife 2% Chocolate Milk, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Nature's Earthly Choice Mediterranean Bean Bowl. Snacks/Outros: Stauffer's Original Animal Crackers, Storck Toffifay (4). mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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