Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 40,04g | Prot: 64,91g | Carbs : 177,33g.
Pequeno Almoço: Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Meio Gordo, Becel Original, Papo Seco. Almoço: Herbalife F1 Banana, Alpro Soya Leite de Soja Frutos Vermelhos. Jantar: Ovo Cozido, Cigala Arroz Agulha, Refogado, Molho Teriyaki, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pimentos, GutBio Tofu. Snacks/Outros: Rialto Popped Chips Chili (Aldi). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catia97
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