Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 31,52g | Prot: 76,38g | Carbs : 75,40g.
Pequeno Almoço: Banana, Café Expresso, Mirtilos, Framboesas, Área Viva Farelo de Trigo, Continente Iogurte Aroma Magro. Almoço: Mestemacher Pão Fitness, Alface, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Continente Cenoura, Nabiça, Pescada Cozida, Pingo Doce Azeite. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pura Vida Chocolate de Leite, Lidl Miolo de Caju. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabelv15
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