Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 108,20g | Prot: 143,35g | Carbs : 98,34g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Scrambled Egg , Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Coffee with Milk. Almoço: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Jantar: Scrambled Egg, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Snacks/Outros: Woolworths Chuckles Malted Puffs, Biltong. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Greenie_M
|