Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 22,71g | Prot: 45,38g | Carbs : 71,30g.
Almoço: Coffee with Skim Milk, PnP Smooth Peanut Butter, Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Nectarines . Jantar: Jungle Oat Bran, Checkers Extra Lean Minced Beef. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LG3374
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