Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 67,71g | Prot: 43,11g | Carbs : 145,21g.
Pequeno Almoço: Mangos, Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo. Almoço: Peras, Patata, Judías Verdes, Cebollas, Hacendado Tofu Firme, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Outros: Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSieteTres
|