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Pós férias 2: all inclusive
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 33,30g | Prot: 125,20g | Carbs : 114,90g.
Pequeno Almoço: Banana Caturra, Scala Queijo Prato, Ovo, Padaria Pão Francês, Wafle café. Almoço: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Kefir de Leite Desnatado, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Kefir de Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Zero 12 Grãos. Snacks/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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