Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 30,52g | Prot: 128,38g | Carbs : 189,33g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha de Arroz. Almoço: Azeite, Batatas Brancas (com Casca), Peito de Frango, Tomates, Laranjas, Sopa de Legumes. Jantar: Maçãs, Milbona Queijo Fresco Batido Pêssego e Maracujá Rico em Proteínas Lidl. Snacks/Outros: Clementinas, Banana, Babybel Mini Babybel Light, Sondey Bolachas de Arroz. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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