Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 105,89g | Carbs : 137,28g.
Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Hacendado Leite Desnatado +Proteína , Bolo de cenoura e banana, Bolo de anjo. Almoço: Condi Pudim Zero , Nutriaves Hambúrguer de Peru, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Continente Cogumelos Salteados, Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Danone Light & Free Coco , Pingo Doce Pão de Forma Integral sem Côdea , Santiago Queijo Fresco para Barrar Light , Pingo Doce Fiambre de Peru, Pingo Doce Bolacha Maria. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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