Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 32,37g | Prot: 68,54g | Carbs : 11,49g.
Pequeno Almoço: Meijer Brazil Nuts, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Archer Farms Ahi Tuna Steaks, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, America's Choice Natural Almonds, Pecans, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Keto Ice Cream. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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