Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 85,67g | Carbs : 171,12g.
Pequeno Almoço: Damiano Chocobella , Terrasana Crunchy Peanut, Poires, Delisse Lait Demi Écrémé, Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Moulin Des Moines Farine de Sarrasin Complète, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Almoço: Oeuf de Caille, Markal Levure Maltée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sojasun Yaourt Nature, Épinard, Florette Batavia, Avocat, La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Freshona Concassé de Tomates Bio , Sunny Via Sirop d'agave, Oignons Rouges, Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Oignons, Poivron Rouge Doux, Tomates, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Tartex Tranches Veggie Nature, Wheaty Végé'tranches Fumées. Jantar: Gerblé Levure Diététique , Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Auchan Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Vemondo Tofu Bio Nature, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Épinards Cuits (à partir de Frais), Saveurs de Saison Purée de Butternut. Snacks/Outros: Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Casino Pain Pompé Blé Complet, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Framboise, Canderel Cankao sans Aspartame, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Suzi Wan Lait de Coco Light. mais...
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peso estável
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