Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 33,11g | Prot: 120,30g | Carbs : 207,10g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho , Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Peras, Babybel Mini Babybel Light, Nobre Salsichas de Aves, Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Ervilhas (Congelado), Lidl Delícias do Mar, Arroz Branco (Longo), Azeite, Sopa de Legumes. Jantar: Clementinas, Pingo Doce Feijão Verde, Peito de Frango. Snacks/Outros: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão de Centeio, Clementinas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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