Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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120,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 53,66g | Prot: 73,47g | Carbs : 178,05g.
Pequeno Almoço: Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Magro Açúcar Light , Café com Leite Desnatado. Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Isabela Bolacha Integral, Cemil Creme de Leite Light, Marilan Magic Toast Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Jambo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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