Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 36,52g | Prot: 30,14g | Carbs : 105,18g.
Pequeno Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Canela, Casca de Limão, Café. Almoço: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Laranjas, Noodles , Cebolas, Alho, Azeite, Couve Lombarda, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Snacks/Outros: Oreo Oreo. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DanielaTG8
|