Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 51,60g | Prot: 89,82g | Carbs : 82,33g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Shape Pão Shape, Chá Não Adocicado, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Banana, Amanhecer Tisana Chá Verde & Limão, Carne de Porco à Alentejana, Tomates Cereja. Jantar: Queijo Fresco, Royal Gelatina 10Kcal, Café Expresso, Pringles Original, Cenouras, Couve Lombarda, Lidl Costeleta de Borrego. Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de org_design
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