Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 49 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 85,59g | Carbs : 118,96g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau 3.0, BRN Foods ISO Protein , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Wickbold Pão Integral. Almoço: Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Nescau Nescau 3.0, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Cream Cheese Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Sabor Nordeste Leite de Coco, BRN Foods ISO Protein , Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata D.B.
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