Yay! Finally back on track. 😁😁😁 So motivated to succeed.
77,5 kg Perdidos até agora: 24,5 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1160 kcal Líp: 47,00g | Prot: 55,77g | Carbs : 129,78g.   Pequeno Almoço: Vegetable Spring Roll, Crispy Duck, KFC Chicken Wing, Cappuccino. Jantar: Onions , Yellow Sweet Corn , Yam , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Triplex Chocolate, Gummy Bears, Xylitol, Coffee with Milk. mais...
81 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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