Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 63,13g | Carbs : 147,21g.
Pequeno Almoço: Carrefour Boisson Noisette, Damiano Chocobella , Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Myrtilles, Lidl Framboise, Suzi Wan Lait de Coco Light, Moulin Des Moines Farine de Sarrasin Complète, Oeuf. Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Il Était un Légumes L Apéritif Chip de Patate Douce Herbes de Provence, Tartex Tranches Veggie Nature, Avocat, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Vemondo Tofu Bio Nature, Épinard, Picard Purée de Potimarron, Céréal Bio Quinoa Royal Pois Chiches Citron Confit. Jantar: Riz Basmati (Cuit), Casino Pain Pompé Blé Complet, Florette Batavia, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Croque Saumon, Casino Cuisson Vapeur Légumes à la Méditerranéenne, Épinard, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Céréal Bio Tofu Soyeux, Avocat. Snacks/Outros: Cappuccino, Pépites de Chocolat, Auchan Palets au Chocolat, Alpro Lait de Noisettes, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine , Terrasana Crunchy Peanut, Oeuf, Banane. mais...
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peso estável
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