Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 82,65g | Prot: 49,83g | Carbs : 152,89g.
Pequeno Almoço: Continente Banana, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Pão Branco, Regueifa, Chá Verde, Manteiga. Almoço: Maçãs Golden Delicious. Jantar: Monissa Rissóis de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Auchan Cenoura Ralada. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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