Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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120,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 74,02g | Prot: 80,96g | Carbs : 153,07g.
Pequeno Almoço: Selita Creme de Leite Leve Light, Ovo Mexido, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Pão de Centeio Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada de Acelga, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Selita Creme de Leite Leve Light, Ovo Mexido, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Snacks/Outros: Dauper Cookie Integral, Dauper Cookie Integral, Jambo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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