Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 57,00g | Carbs : 270,38g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Hacendado Sorbete con Mango Palo, Agua del Grifo, Arroz con Pollo. Jantar: Agua del Grifo, La Cestera Crackers Integrales, Pescanova Palitos Surimi, Snack Day Galletas Saladas, Plátano. Snacks/Outros: Milbona Yogur Cremoso Frutos del Bosque. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emilio60
|