Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 84,33g | Carbs : 232,72g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Babybel Mini Babybel Light, Maçã, Tomates, Continente Equilibrio Lasanha Vegetariana, Sopa de Legumes. Jantar: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nacional Corn Flakes Zero, Terra Nostra Leite Magro . Snacks/Outros: Clementinas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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