Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 41,94g | Prot: 54,98g | Carbs : 141,31g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Pão Branco, Margarina. Almoço: Sardinha em Óleo (Enlatado), Grelos, Laranjas, Arroz Branco. Jantar: Monissa Rissóis de Carne, Auchan Cenoura Ralada, Grelos, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Pingo Doce Petit Milk Biscuit. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandyluka
|